「健康」 一覧

麹の贅沢生酵素

サプリメント・健康食品 ダイエット 健康 菌活 見つけた!お得情報

「麹の贅沢生酵素」の感想!

「ダイエットしてキレイになりたい!」は女性の永遠のテーマ 年齢とともに体重が落ちません。私はそもそも便秘がひどくて、いろいろ自分でも考えて手をつくしていますが、身体というのは恐ろしく順応性が高い?とい ...

下肢静脈瘤

健康

下肢静脈瘤ってなに?

下肢静脈瘤って知っていますか? 足にポコッと小さな出っ張りがで来てきたり、血管が肌に浮き出てくる感じです。それに薄紫のような血管が網目状に肌表面に見えてきたりします! これは、ほおっておいても大丈夫! ...

玉ねぎヨーグルト

レシピ 健康 菌活

玉ねぎヨーグルト

スポンサードリンク   今、ちょっと話題になっている「玉ねぎヨーグルト」 お通じが良くなり、痩せる!という話です。これは聞き捨てなりません(笑) ダイエット・快便のキーワードは大好きワード。 ...

加湿空気清浄機

アレルギーについて 健康 家電

シャープ プラズマクラスター搭載 加湿空気清浄器が良い ?!

スポンサードリンク   シャープ プラズマクラスター搭載加湿空気清浄器 KC-F50 我が家は10年前に購入した空気清浄器を使用していましたが、とうとうスイッチを押すとカタカタと変な音がする ...

便秘が辛い

健康 腸活はじめました

便秘がスッキリ!食物繊維と規則正しい生活!

スポンサードリンク   先日、記事にした ・便秘がスッキリ!キウイ+ヨーグルト+ハチミツ+簡単エクササイズ」 ・便秘がスッキリ!お茶が効く! に引き続き「便秘がスッキリ!」で集めた皆さんの体 ...

便秘 スッキリ

健康 腸活はじめました

便秘がスッキリ!キウイ+ヨーグルト+ハチミツ+簡単エクササイズ

スポンサードリンク   私の便秘スッキリ生活(カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖や甘酒を朝食に取る方法)は、今までの人生の中では長く続いていたのですが、最近、身体が今の生活、食生活に慣れてきたのか ...

カスピ海ヨーグルトを作る

健康 腸活はじめました 菌活

カスピ海ヨーグルトを作る!

スポンサードリンク   暑いですね!みなさん元気に過ごされていますか? 私は、ヨーグルトのおかげか?元気に健やかに過ごしています。 たまに便秘ぎみにもなりますが、そんな時はヨーグルトを変えた ...

甘酒 麹

健康 家電 菌活

ヨーグルト、甘酒、塩麹 をつくる(アイリスオオヤマ ヨーグルトメーカープレミアム)

スポンサードリンク   私たちの腸はとても大切な働きをしてくれています。善玉菌を増やして腸内環境を快適な状態に保つことができれば免疫機能も高まり、健康で美肌にもなれるそうです。 そこで私は乳 ...

ヨーグルトメーカー

家電 腸活はじめました 菌活

ヨーグルトメーカーを選ぶ

スポンサードリンク   お店の棚にたくさん並んだヨーグルトの中から数種類のヨーグルトを食べ比べて自分に合うヨーグルト(菌)を探しました。(前の記事に詳しく書きました。読んでみてください。) ...

家族でヨーグルト

健康 腸活はじめました 菌活

ヨーグルトの選び方-どれ食べる?

スポンサードリンク ヨーグルトは健康に良い、肌がキレイになる、整腸作用がある、などいろいろ良い事があるということは、TVや雑誌などで盛んに言われているので、ほとんどの方が手にとって食べたことがあると思 ...

カイテキオリゴ

サプリメント・健康食品 健康 暮らしを素敵にするグッズ

カイテキオリゴが便秘の悩みを解消するって本当?

スポンサードリンク   毎朝、スッキリと自然に出したい。かれこれ1週間も出ていないので、今日こそは気持よく出したい・・・。こんな悩みをお持ちのあなたに朗報です。かくゆう僕も、どちらかといえば ...

元気な腸

サプリメント・健康食品 健康 腸活はじめました

腸をきれいにして健康美人になろう

便秘とは長い付き合いになりますが、若いころは「健康でいる」という考え方でなく「健康なことが普通なこと」という考えでいました。なので便秘が続いても、お腹が痛くなってくると便秘薬を飲むという対処生活をして ...

眼精疲労

サプリメント・健康食品 健康

酷い眼精疲労をなんとかしたい方にオススメ

スポンサードリンク 最近特に増えている、パソコンやスマホを長時間使うあなたへ・・・。 仕事柄、ほぼ一日中、パソコンに向かって仕事をしたり、時間があればスマホでゲームをしているあなたにお聞きしたいんです ...

若さの泉

健康

若さの泉って、本当にあるのでしょうか

スポンサードリンク   あなたもこんな経験はありませんか? お風呂上がりに、鏡を見ているとふと肌の色艶が気になったり、体型が昔に比べて随分と変わってしまったと思い、若い頃はもっと身体が引き締 ...

体調が良い

健康

「アレキサンダー姿勢術」で姿勢を治して健康に!

2016/10/24   -健康
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スポンサードリンク   たった一つの事を意識するだけで快適になれる方法とは? 普段から意識するだけで心と身体がとても快適になる方法です。 あなたは普段、仕事をしたり遊んだりといろんな活動をし ...

耳を澄ます

健康

心と体は自分で守る、セルフヘルプのススメ。

スポンサードリンク   最近、時に疲れやすいとか、エネルギー不足だなあと感じたならすぐにビタミン剤を飲んだり、大食いしたりしないで、とりあえず自分の体に耳を澄ませてみて下さい。 お医者さんや ...

ナチュラル・ハイジーン

健康

自然派のあなたにおススメの食事で健康になる方法。

2016/10/20   -健康
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スポンサードリンク   食事をした後に体の声に耳を傾けた事は
ありますか? 多分、あなたも経験済みだと思いますが、ランチでおいしい洋食を
食べた後、午後からの仕事中にモーレツに睡魔に教われる ...

スルスルこうそ

サプリメント・健康食品 健康

いきてる酵素「スルスルこうそ」で太らないからだにする!でも痩せたら嬉しい!

スポンサードリンク   私は若いころから便秘で悩んでいました。1週間でないこともありました。 1週間すぎるとお腹が張ったり、たまにキリキリと痛みが来ることもありました。そうなると便秘薬を飲ん ...

ダニ

ダニ対策 健康

ダニ対策(アレルゲン&痒いダニ刺され)

2016/09/23   -ダニ対策, 健康
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ダニに刺されました! 少し涼しくなって来たと思っていたら、やられました! こんな時期に…気をつけていたはずなのに…   スポンサードリンク   私は以前にダニアレルギーの診断を受け ...

すっぽん小町

サプリメント・健康食品 スキンケア 健康 美・化粧品

「すっぽん小町」で身体の中からスキンケア

最近、ばて気味の私なんですが、身体も元気になって肌もキレイになるサプリメントはないかな~と。 今まで飲んでいたサプリもいいんですが、やはり肌にも良いほうが一挙両得っていうんですか? 一粒で2度、美味し ...

ジョコビッチの生まれ変わる食事

アレルギーについて グルテンフリー 健康

ジョコビッチの生まれ変わる食事(グルテンフリー)

今、夫婦ではまっているグルテンフリー。 どうしてはまったかというと、主人がテニスプレーヤーの「ノバク・ジョコビッチ」さんの本を手にした時から始まります。 ジョコビッチの生まれ変わる食事 私もアレルギー ...

DHA&EPA セサミンEX

サプリメント・健康食品 健康

血液サラサラ、DHAとEPAって知っていますか?

DHAとEPAとは? 簡単に書きますと… DHAはドコサヘキサエン酸の略称、EPAはエイコサペンタエン酸の略称。 どちらもヒトの体内では作ることのできない栄養素です。 DHAとEPA、どちらも青魚に多 ...

ふるさと青汁を牛乳で飲む

サプリメント・健康食品 健康

便秘解消と下半身すっきりを期待して「ふるさと青汁」を飲む!

明日葉(アシタバ)ってご存知ですか? 日本生まれのセリ科の植物です。多年草で毎年、花を咲かせて実をつけます。 明日葉は「葉を取っても、明日にはまた新しい芽を出す」というところから名が付いたと言われてい ...

ダニ

アレルギーについて ダニ対策

私がダニアレルギーになった理由!対策法!

私は今年からダニアレルギーになってしまいました。 いままで大丈夫だったのに急に発症してしまいました。 年始に咳が出て、舌が腫れたようになりました。 舌ガン?なんて怖い事を想像してしまい急いで耳鼻咽喉科 ...

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